如何應(yīng)對(duì)生活中的困惑和壓力-2021年公務(wù)員考試面試模擬題

　　2021年公務(wù)員面試備考需要長(zhǎng)時(shí)間不間斷的積累。今天公考通給大家?guī)?lái)的是面試話題“如何應(yīng)對(duì)生活中的困惑和壓力”，希望考生能夠掌握！

　　【模擬試題】

　　以下三種情況:

　　甲說(shuō)：“經(jīng)常加班，熬夜，工作壓力大?！?/p>

　　乙說(shuō)：“工作生活壓力太大?！?/p>

　　丙說(shuō)：“待遇不說(shuō)了，職務(wù)還不動(dòng)，連同學(xué)聚會(huì)都不想?yún)⒓恿??！?/p>

　　如果你遇到以上困惑，你怎么辦?

　　【參考答案】

　　這三種情況表明目前甲、乙、丙對(duì)當(dāng)前的現(xiàn)狀都比較不滿，不滿是一種負(fù)面的情緒，會(huì)影響我們工作的積極性，但是從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，不滿本身也是一種動(dòng)力，正如魯迅先生所說(shuō)，“不滿是人生向上的齒輪”，只有正確應(yīng)對(duì)不滿，才能把握住向上的機(jī)會(huì)。

　　面對(duì)以下三種情況，我會(huì)采取如下方式解決：

　　第一，關(guān)于甲的困惑。當(dāng)前我國(guó)改革已經(jīng)進(jìn)入攻堅(jiān)期和深水區(qū)，政府職能也處于從管理型向服務(wù)型轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵時(shí)期，這種外部環(huán)境和內(nèi)部職能的轉(zhuǎn)變也對(duì)我們公職人員提出了更高的要求。從自身來(lái)看，熬夜加班壓力大，既是心態(tài)上出現(xiàn)了問(wèn)題，也是工作方式方法存在不足。為此，我們應(yīng)該從以下三方面努力，改變這樣的狀態(tài)：一是積極調(diào)整心態(tài)，保持樂(lè)觀的心態(tài)，正確認(rèn)識(shí)壓力，化壓力為動(dòng)力，繼續(xù)積極努力地對(duì)待工作。二是改進(jìn)創(chuàng)新工作方法，合理分配精力，制訂每日工作計(jì)劃，優(yōu)化合并各項(xiàng)工作安排，節(jié)約時(shí)間提升效率。三是提升個(gè)人能力。向領(lǐng)導(dǎo)和老同事請(qǐng)教，向效率高的人學(xué)習(xí)，通過(guò)自我總結(jié)提升能力、提高效率，從而減少加班次數(shù)。

　　第二，針對(duì)乙的問(wèn)題。壓力總是伴隨著我們的工作和生活，適當(dāng)?shù)膲毫δ茏屛覀儽３止ぷ鞯膭?dòng)力和生活的韌性，但是過(guò)大的壓力則會(huì)讓人消沉，失去活力。如何正確地調(diào)節(jié)和緩解壓力是關(guān)鍵。一是及時(shí)調(diào)整心態(tài)，正確面對(duì)壓力，看到壓力的另一面：既是現(xiàn)存的不足，又是進(jìn)步的號(hào)角。二是理清頭緒，找到壓力的根源，從根本上解決問(wèn)題。做好工作與生活的區(qū)分，不讓工作影響生活。三是適當(dāng)放松，排解壓力?？梢酝ㄟ^(guò)旅游運(yùn)動(dòng)、與人傾訴的方式給壓力做減法。

　　第三，對(duì)于丙的抱怨。作為公職人員，想要提升待遇和晉升崗位是可以理解的，這也是上進(jìn)和積極的體現(xiàn)，但是如果僅僅把待遇和晉升作為奮斗目標(biāo)，則過(guò)于功利，不符合勤政務(wù)實(shí)和為民服務(wù)的好干部選拔標(biāo)準(zhǔn)。為此，一是轉(zhuǎn)變思想認(rèn)知，拋去急功近利思想，樹(shù)立正確的職業(yè)價(jià)值觀和政績(jī)觀。待遇的增多、職位的晉升是工作努力積極的結(jié)果。二是立足崗位，踏實(shí)勤勉。充實(shí)自身，努力提升本領(lǐng)，努力做好服務(wù)工作，勤勉務(wù)實(shí)。